Guia de Saúde Cuiabá

*Por Bruna Teixeira. Na rotina corrida, é comum que muitas mulheres priorizem tudo e todos antes de si mesmas. Entre compromissos profissionais, cuidados com a família e responsabilidades diárias, exames preventivos acabam sendo adiados. O problema é que, quando o assunto é câncer do colo do útero, adiar pode custar caro.

*Por Mara Nasrala Os números divulgados pela Secretaria de Estado de Saúde de Mato Grosso (SES-MT) acendem um alerta que não pode ser ignorado. Em 2025, foram registrados 3.860 acidentes com animais peçonhentos no Estado. Esses dados representam não apenas estatísticas, mas vidas expostas a riscos graves e, em alguns casos, fatais.

*Por Mara Nasrala  O mês de novembro ganhou um tom especial de azul para lembrar algo que ainda é, para muitos homens, um tabu, ou seja, o cuidado com a própria saúde. A campanha do Novembro Azul vai além da conscientização sobre o câncer de próstata, é um chamado à prevenção e, principalmente, à quebra de paradigmas que afastam os homens dos consultórios médicos.

*Por Janaina Franco. No dia 5 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional da Saúde. Mais do que uma data simbólica, é um convite coletivo para refletirmos sobre nossos hábitos, prioridades e, principalmente, sobre o cuidado com nosso bem mais valioso, nossa saúde.

*Raphael Diniz Ridolfi* No próximo dia 22 de julho, celebramos o Dia do Cérebro, uma data para lembrar a importância de cuidar de um órgão essencial, mas muitas vezes deixado de lado quando falamos em prevenção. O cérebro é responsável por tudo que pensamos, sentimos, lembramos e fazemos. É ele quem comanda nossas emoções, movimentos, decisões, pensamentos, sonhos, desejos e sentimentos. Mesmo assim, muita gente mantém o foco na correria do dia a dia, e se esquece de prestar atenção aos alertas dados pelo sistema nervoso.

*Por Rogério Leite* Você já se sentiu esgotado sem motivo aparente? Já percebeu mudanças no seu corpo — como ansiedade repentina, alteração de peso, queda de cabelo ou dificuldade para dormir — mesmo sem ter mudado seus hábitos? E se esses sinais forem, na verdade, um pedido de socorro da sua tireoide?

*Por Amanda Almeida* É comum nos sentirmos sozinhos em um dado momento da vida, contudo em algumas pessoas esse sentimento é rotineiro e a solidão se torna crônica. O ser humano é naturalmente voltado a estabelecer relacionamentos e fazer os mais variados tipos de conexões ao longo da vida, e quando esse vínculo é quebrado começam a surgir os efeitos na saúde física e mental. Estudos internacionais evidenciam que a solidão crônica e o isolamento social estão associados a maior incidência de doenças e risco de morte prematura. 

*Por Soraya Rezende Rossi* A luta contra o HIV e a Aids deu um salto nos últimos anos. O que antes era visto como uma “sentença de morte”, hoje é uma condição crônica que pode ser controlada. Com o tratamento adequado as pessoas com HIV podem ter uma vida longa e saudável. Muitas pessoas ainda confundem HIV e Aids. O HIV é o vírus que ataca o sistema imunológico, enfraquecendo-o. A Aids é a síndrome que se desenvolve quando o sistema imunológico está muito comprometido, tornando o organismo vulnerável a diversas infecções.

*Por Ana Flávia Nasrala* Reconhecer os sintomas de um Acidente Vascular Cerebral (AVC) pode fazer a diferença entre a vida e a morte de uma pessoa. A celeridade em identificar sinais como boca torta, alteração na fala, perda de mobilidade e da força muscular, dor de cabeça súbita e olhar fixo para apenas um lado, são essenciais para chamar o socorro e realizar o atendimento médico a tempo de evitar o óbito ou sequelas mais graves decorrentes da doença.

*Dr. Arnaldo Sérgio Patrício* Na última terça-feira, 11 de outubro, foi celebrado o dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Doença que atinge cerca de um em cada quatro brasileiros, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS/2020) do Ministério da Saúde. Números que preocupam, já que esses casos têm crescido de forma significativa no Brasil e em todo o mundo. Para se ter ideia, de 2006 a 2019 houve um avanço de 72% na incidência da enfermidade, que saltou de 11,8% em 2006 para 20,3% em 2019. Esses índices devem crescer ainda mais nos próximos anos, segundo o Ministério da Saúde. Um estudo realizado pelo governo indica que em 2030, cerca de 68% da população deve estar com excesso de peso e 26% com obesidade. Casos que não se restringem aos adultos. No Brasil, cerca de 12,9% das crianças com idades entre 5 e 9 anos sofrem com esse mal, assim como 7% dos adolescentes na faixa etária de 12 a 17 anos.

* Arnaldo Sérgio Patrício * A obesidade atualmente é considerada uma epidemia mundial devido à relação direta com a inflamação sistêmica, doenças cardiovasculares e metabólicas, sendo também o principal fator de risco para desenvolvimento de resistência à insulina e diabetes tipo 2. Em 2021, quase seis em cada dez brasileiros (57,25%) estavam com sobrepeso, enquanto o índice de obesidade ficou em 22,35% no Brasil. Os dados estão na pesquisa “Vigitel 2021”, realizada pelo Ministério da Saúde, que mapeia informações de saúde. Quando comparadas as capitais com maiores índices de sobrepeso, Cuiabá aparece em 15º lugar, próximo da média nacional, com 57,03%. Estudos apontam que a obesidade aliada ao consumo elevado de gorduras, ativam proteínas inflamatórias capazes de alterar etapas na sinalização da insulina levando a um estado hiperglicêmico, no qual o exercício físico auxilia produzindo efeitos anti-inflamatórios, suprimindo a atividade destas vias e aumentando a expressão de proteínas...

*Jane Brody* Encontrar aquele ponto ideal para o sono pode ser útil para evitar uma série de doenças mentais e corporais. O sono – tanto em quantidade quanto em qualidade – é um dos tópicos de saúde mais discutidos. Quantas vezes você já disse a um amigo ou parente: “Estou exausto, fiquei acordado metade da noite”? Pesquisas descobriram que  mais de um terço dos adultos americanos  são incapazes de ter uma boa noite de sono de forma consistente, com milhões tendo problemas para adormecer ou permanecer dormindo. E a  pandemia parece ter apenas piorado as coisas , mesmo para aqueles que antes dormiam “bem”. O trabalho remoto deu a muitas pessoas mais horas durante o dia para uso pessoal, mas ao mesmo tempo transformou o dia de trabalho em um esforço 24 horas por dia, 7 dias por semana, com e-mails, mensagens de texto e chamadas Zoom ocorrendo em horários estranhos e muitas vezes imprevisíveis.

*Por Dra. Vanessa Casteli* Recentemente, muitas pessoas reconheceram a importância do autocuidado com o corpo, inicialmente em busca de mais saúde, disposição e qualidade de vida, através da alimentação saudável e atividade física regular, que consequentemente promove intenso bem estar, autoestima e valorização da beleza corporal. Assim, tornando necessário recorrer à tratamentos complementares para alcançar os objetivos. Eliminar a gordura localizada, principalmente na região abdominal, é um desafio para muitos, pela influência genética, endócrina e metabólica, apesar de todo o esforço físico e dieta. Assim, tratamentos lipolíticos, como aplicação de enzimas ou que envolvem tecnologias, como o ultrassom macrofocado e criolipólise, são grandes aliados.

Médica pediatra neonatologista comenta sobre benefícios da amamentação em prematuros. No Brasil, a taxa de prematuridade é de 11,5%. No primeiro semestre de 2021, do total de partos realizados no Hospital Santa Rosa, em Cuiabá, 7,3% foram de prematuros. De acordo com a médica pediatra neonatologista e coordenadora da linha materno infantil da unidade hospitalar, Paula Gattass Bumlai, a média nacional gira em torno de 11,5%. A prematuridade é a principal causa de mortalidade entre pacientes neonatais, que são recém-nascidos com zero até 28 dias. Neste sentido, Paula Bumlai, que também é presidente da Sociedade Mato-grossense de Pediatria (SOMAPE), reforça a importância da amamentação e do leite materno para a saúde dos prematuros.

*Por Alessandro Henrique Previde Campos* Hoje é celebrado o Dia do Oncologista, o profissional médico especialista em detectar e tratar os mais diversos tipos de câncer. Atuar nessa área requer habilidades que vão além da capacidade técnica em lidar com a doença, também exige inteligência emocional para que a abordagem ao paciente, em um momento já fragilizado, possa garantir um atendimento humanizado. A importância dessa data também projeta a preocupação que a medicina tem em relação à incidência de câncer. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que em média 10 milhões de pessoas morrem por ano no mundo em razão desse tipo de doença. Para se ter ideia do que isso significa, a pandemia de coronavírus já matou 4 milhões de pessoas em um ano e meio. Neste mesmo período, o câncer já matou mais que o dobro de pessoas.

Catarata é um tipo de lesão ocular que pode prejudicar muito a visão, porque o cristalino, que deveria ser bem permeável à passagem da luz, torna-se opaco. Como consequência, os raios luminosos não chegam à retina onde estão os receptores fotossensíveis. De acordo com Dr. Napoleão Bonaparte de Sousa Junior, especialista em catarata e oftalmologista da clínica Tércio Rezende, a catarata é a principal causa de cegueira reversível do mundo. “Com certeza, em termos estatísticos, ocorre mais em pessoas acima dos 55 anos variando de acordo com incidência de insolação e genética mas há possibilidades de ter outros tipos de catarata, como a catarata congênita”, afirma o especialista. Ele acrescenta que a ocorrência não é frequente. “Em crianças é muito raro mas pode ocorrer por alguma infecção que a mãe teve durante a gestação o qual induziu a formação da catara no feto. É um caso mais grave e precisa de uma solução imediata e se possível que seja operado até os 6 primeiros meses de...

Se você também tem o hábito de deixa-lo ligado durante todo o dia, saiba que é preciso levar em conta algumas situações que podem ser desfavoráveis à saúde. O celular está presente no dia a dia da maioria das pessoas. Seja no trabalho, em casa ou no momento de dormir, ele nunca é esquecido por seus donos. Se você também tem o hábito de deixa-lo ligado durante todo o dia, saiba que é preciso levar em conta algumas situações que podem ser desfavoráveis à saúde humana. Dormir próximo ao celular é algo comum para a maioria das pessoas. O aparelho funciona como despertador para muitos, sendo mantido na cabeceira da cama ou mesmo num criado mudo ao lado de onde dormirmos. O celular está presente no dia a dia da maioria de muita gente. Seja no trabalho, em casa ou no momento de dormir, ele nunca é esquecido por seus donos. A prática, porém, pode gerar danos inicialmente imperceptíveis à sua saúde. As radiações presentes nos smartphones são realmente perigosas e não acon...

A quimioterapia é um método de tratamento para doenças de agentes biológicos (câncer), através de uma medicação que impede que células cancerígenas multipliquem em grande velocidade. Nesse processo, o tratamento pode afetar tanto células normais quanto malignas, mas devido as diferenças de quantidades de produção celular, a quimioterapia afeta muito mais as células cancerígenas. A quimioterapia pode ser classificada: - Curativa: Com objetivo de controlar a doença - Adjuvante: Utiliza o método da cirurgia curativa - Neoadjuvante: Obtém a diminuição do tumor - Paliativa: Sem finalidade curativa, mas visa melhorar a qualidade de vida do paciente. Porque acontece efeitos colaterais? A quimioterapia é um tratamento que impede a multiplicação das células, por conta disso afeta as células saudáveis, entre elas as responsáveis pelo trato digestivo, o sangue e as que fazem o cabelo crescer. Por isso, durante o tratamento pode aparecer feridas na boca, a queda de cab...

Vários estudos científicos nos últimos anos têm associado o consumo de alguns tipos de alimentos à promoção de saúde. Resultados consistentes apontam para uma relação positiva entre o consumo de frutas e verduras e diferentes benefícios à saúde, principalmente no que diz respeito à proteção do aparelho cardiocirculatório contra aterosclerose e também ao desenvolvimento de certos tipos de canceres. O chá verde também tem atraído a atenção dos cientistas e tem sido considerado como um "benfeitor" à saúde, entretanto, com resultados ainda controversos. Tanto para o efeito das frutas como para o do chá verde, o mecanismo de ação proposto é o de promover nas células um processo químico chamado de antioxidação. Este processo ocorre por meio de substâncias contidas nestes alimentos, genericamente chamadas de antioxidantes, que atuariam diminuindo os processos de formação de placas de ateroma e de formação de novos vasos sanguíneos (processo este chamado de angiogênese e muito...